Se acerca ya una cita importante como es a final de abril el medio IM de Elche, se que no es el objetivo pero me gustaria hacerlo bien ya que es mi primer medio, tengo la suerte de no ir presionado y disfrutar mucho, pero con el miedo de que con estas semanas de poco bagaje de continuidad, no se si llegare algo justo.
El fin de semana se disputa el Cto de Aragon de duatlon en Zaragoza, pensando en el medio me he decidido a subir a Sabiñanigo a correr la media maraton y luego hacer una transicion a bici con mi entrenador y con la demas gente que lleva, para enfocar mas a una transicion larga. Asi que no podre estar con la gente del club, que se que lo van hacer muy bien y con posibilidades alguno de incluso podium, que la verdad estaria bien ver en vez de lo tipico a gente del Stadium, Foncasa o Europa y subiese uno del triatlon cierzo, no sera tarea facil. Desde aqui, SUERTE!!
Lunes
Nado 1500
Series de tecnica.
Martes y Miercoles
En blanco
Jueves
Carrera de 1h con 2x5000 a 165-170pm
Viernes
Carrera de 1h con 1x3000 a 165-170pm y 3x1000 a 175-180pm
Sabado
Me pase con los dos dias de series y los gemelos como piedras, descanso
Domingo
Salida de 3h con puerto corto. Zgz - Villanueva - Ctra Castejon - Coronar ( vertice esteban) y vuelta, Nacho iglesia me acompaño no hace mucho por este ruta. Cuando empieza la Ctra Castejo es horrible por que el asfalto esta destrozado, por lo menos no soplaba aire y una temperatura primaveral, ya era hora de un poco de buen tiempo.
El panorama de la foto es desolador por el fuego que arraso hace casi dos años los pinares de Zuera.
No hay comentarios:
Publicar un comentario