lunes, 19 de abril de 2010

A una semana de Elche.

Estas dos ultimas semanas se me ha pasado escribir por diferentes motivos. La semana del 5 al 11 con el Cto de Duatlon por equipos contrareloj fue de recuperacion de sesiones de natacion y carrera con martes y jueves natacion 2000 y 45´-1h de bici, miercoles carrera con series de 1x3000 y 4x1000. El sábado la competicion en Segovia como se puede leer en el blog del Triatlon Cierzo y Javier Gracia fue bastante bien, aunque no me apetecia mucho ir tengo que decir que fue un muy buen dia y disfrute mucho, solo dar gracias desde aqui a Pascual(Presi) se que el fue el que mas izo por que fuésemos a competir y por la paliza que se pego de viaje ya que condujo Zgz-Segovia y Segovia-Zgz con el cumulo de cansancio de la prueba. Al año que viene espero repetir esta gran experiencia. Y a los compañeros, sobre todo de viaje Pascual, Ivan y Javi, que estuvimos echándonos unas buenas risas.

Esta semana ha sido bastante mala. Lo previsto era correr martes, miercoles, jueves, natacion-bici sabado, domingo carrera ossan montain. Pero todo al traste el martes si corri, miercoles llegue de Huesca tarde a Zgz por unas jornadas que tuve que subir, y al jueves empece a encontrarme mal, por la tarde fiebre y a la cama, todo ello se le junto que tambien me iba de varetas, vaya suerte la mia, ya el sabado la fiebre remitio y ya parece que hoy(lunes) ya estoy mejor pero no al 100%, asi que a una semana de Elche el panorama no es muy alentador, esperemos que vaya recuperandome durante esta semana y afrontar el Domingo lo mejor posible.

miércoles, 7 de abril de 2010

Semana del 29 de Marzo al 4 de Abril.

La semana santa se preveia bastante buena a lo que se refiere a entrenamientos muchos dias libres y con buen tiempo para la practica del deporte. La unica pega pues que Veronica trabajaba toda la semana santa y con no muy buen turno, todos los dias turno de tarde-noche. Asi que hemos podido hacer poca cosa cultural, algun dia fuimos por el centro a ver alguna procesion un ratico por que habia que ir a casa no muy tarde a comer para luego ella tener que ir a trabajar. Otra año esperemos sea mejor.

Por los entrenamientos al final solo pude sacar los dias de bici que bueno eran tambien los importante, Miercoles, Viernes y Domingo.

El Miercoles sali Zgz-Villanueva-Zuera-Ctra Huesca- y vuelta en la gasolinera que hay ya cuando uno se puede desviar hacia Gurrea de Gallego. Para mi sorpresa pasado Villanueva me encontre con Javi Silos y Cristian que habian salido hacia poco desde Villanueva a hacer una tirada, compartimos unos km, que bueno es ir con gente a rodar. Como teniamos entrenamientos distintos ya que ellos iban a hacer solo rodaje al pasar Zuera nos despedimos y comence las series marcadas.

El Viernes mismo circuito y mas series.

Domingo tirada larga de 4h con un aire infernal, como odio estos dias vivir en Zaragoza,

Al final no fue mal ,el balance de la semana aunque poco contento con las series, faltaba algo de fuerza, habra que seguir entrenando.

Ya queda poco para Elche, empiezan las dudas de como estare, si responderan las piernas en la media maraton, et,etc...

Antes este finde Segovia, no hay muchas ganas de pegarse tal paliza de viaje pero habra que hacer un esfuerzo, se que el Presi esta ilusionado, y no se le debe fallar.


Semana con 10h de bici con 285km.