Esta semana los entrenamientos han ido bastante bien, aunque solo he podido correr un dia al resentirse el tobillo de la lesion de hace unas semanas, por lo menos he podido sacar entrenamientos de natacion y bici. Me hubiese gustado poder ir a Tudela al desafio del Ebro ya que en los dos ultimos años he participado y la verdad es que es una prueba con bastante buena organizacion y la bolsa se la curran mucho y encima este año ha ido Hector Llanos, Pontano, nuestros aragoneses Millan, Simon Goni, joder un nivelazo...
Martes Natacion 2000 con serie de 800
Miercoles Bici Ctra 1h 30´ con 4x6´/90´´ a 165pm + 30´ con 2km a 170 pm.
Jueves Natacion 2000 con 5x200
Sabado Natacion 3000 con 3x600
Domingo Bici Ctra 2h 30´
Mencion especial merecen los Reds, asi nos ha debido bautizar alguno al Triatlon Cierzo, por sus logros a lo largo de estas semana por toda la geografia española. Los que participaron en el medio IM de Valle de Buelna con muy buenos resultados y algun nuevo Finisher entre los que corrieron, el triatlon de Mallen con triplete de los nuestros, la IV travesia de Bahia de Cullera, extrema de Belchite, etc,etc. Seguro que me dejo alguna pero en el blog del club encontrareis la mayoria de ellas narradas por los propios que corrieron en ellas.
